Nutrição Básica para modelos
Sobre o curso
Aprenda os Conceitos Básicos de Nutrição através de Vídeo Aulas e materiais exclusivosDescrição
Neste curso você assistirá vídeo-aulas e aprenderá os conceitos básicos de nutrição voltadas as atividades do mercado de moda. Como manter uma pele e corpo saudável para os desafios de uma avida agitada e ter mais disposição para encarar os jobs do dia-a-dia.
Observações:
O material complementar são conteúdos que não foram abordados neste curso. A leitura deles trará uma melhor compreensão dos termos utilizados em diversas áreas da Nutrição.
O que vou aprender?
- Conceitos Iniciais de Nutrição - Definição dos termos básicos
- Macronutrientes e Micronutrientes, água, hidratação e equilíbrio hidreletrolítico.
- Calorias, Equilíbrio Energético e Metabolismo
- Composição de uma Dieta Nutritiva
- Pirâmide Alimentar
About the instructors
6 Courses
77 students