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MY FIT – Mude seu corpo

  • Nível do curso: Intermediário
  • Categorias Corpo e Saúde
  • Total matriculado 0
  • Última atualização 23/07/2020

Sobre o curso

Este curso foi desenvolvido para que você consiga perder peso em 6 semanas, aplicando as técnicas você conseguirá perder de 3 - 6 quilos.

Descrição

Este curso foi desenvolvido para que você consiga perder peso em 6 semanas, aplicando as técnicas você conseguirá perder de 3 – 6 quilos. E mais, elimine gordura e melhore seu condicionamento físico com um treino simples, rápido e muito eficiente, aplicando as técnicas corretamente este curso proporcionará benefícios em um curto espaço de tempo, o treinamento foi desenvolvido para iniciantes e consiste em estímulos de alta intensidade com pequena duração de tempo.

 

 

O que vou aprender?

  • Saúde
  • Bem-estar

About the instructors

4.00 (2 ratings)

6 Courses

77 students

Materiais inclusos

  • Conteúdos exclusivos

Requisitos

  •  Será necessário um colchonete ou toalha para fazer os exercícios.
  •  Não iremos utilizar equipamentos, apenas o peso do corpo.