Este curso foi desenvolvido para que você consiga perder peso em 6 semanas, aplicando as técnicas você conseguirá perder de 3 – 6 quilos. E mais, elimine gordura e melhore seu condicionamento físico com um treino simples, rápido e muito eficiente, aplicando as técnicas corretamente este curso proporcionará benefícios em um curto espaço de tempo, o treinamento foi desenvolvido para iniciantes e consiste em estímulos de alta intensidade com pequena duração de tempo.